朝練

ベルエキップの朝練は開業当時より毎週行っています。

最初の乗り降りから、走行の仕方まで全般。

​特にまっすぐ走れることは安全につながります。

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​初心者朝練（基本練習）

まっすぐ走る基本練習です。

本当にまっすぐ走るのは簡単そうで難しいです。

速度別にクラス分けします。

ビギナーは２５kmくらい走ります。坂はあまりないです。

中級以上は４０kmくらいです。

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シーズンごとに走る場所が変わります。

FACEBOOKで金曜夜にアップしています。

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他店購入のビギナー（半年未満）の方は危険防止のため最初に

激初心者練習を必ず受けてください。

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​ゆりあげCSCの朝練

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共通事項

＊ヘルメットは必ずお願いします。無い場合参加できません。

＊自転車はトラブル防止のためにもしっかり整備してください。

＊自転車保険はご自身で必ずかけてください。

＊また集団落車、接触による転倒について主催者、同走者に一切の責任は負いません。

＊危険と判断した場合は参加お断りする場合があります。

＊パンクなどの応急キットなどは各自ご用意ください。基本セルフです。

​＊基本的にガチで走る練習でなく基本練習です。速いクラスでもアタック合戦ではありません。

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​FACE BOOK

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